Si quieres aliviar los ronquidos y mejorar tu descanso...
Debes comenzar con tu mandíbula.
Cuando la posición de la mandíbula cumple varias responsabilidades clave.
La mandíbula ayuda a mantener las vías respiratorias abiertas.
Permite un flujo constante de aire hacia los pulmones durante el sueño.
Es esencial para prevenir la obstrucción de las vías respiratorias superiores.
Finalmente, la posición correcta de la mandíbula reduce las vibraciones en los tejidos blandos de la garganta, eliminando los ronquidos.